Psicomotricitat amb papers de diari

A psicomotricitat exploram, experimentam i interactuam amb diferents objectes. El passat dia 3 de febrer un caramull de papers de diaris van convertir-se en un element més de la sessió.

A continuació teniu algunes imatges d'aquest dia.

Una mica més sobre Gemma Mengual

Aquí teniu una entrevista que li van fer a la nedadora de sincronitzada, Gemma Mengual el novembre de 2006. Potser ha passat molt de temps però aixi i tot m'ha semblat interessant. L'entrevista està extreta de la pàgina web www.sportmagister.com

Gemma Mengual: “La major satisfacció és la sensació de la feina ben feta i d'haver aconseguit l'objectiu”

Gemma Mengual (Barcelona, 1977) va abandonar el passat Europeu de Budapest com la nedadora més llorejada de la competició, amb quatre medalles d'argent. Tantes com proves va disputar en la seva modalitat, la natació sincronitzada. Els seus triomfs, el seu carisma i el fantàstic treball que realitza al costat de l'entrenadora Anna Tarrés i les seves companyes, han impulsat una disciplina desconeguda fa només uns anys.

Com es va interessar per la natació sincronitzada?Tenia 8 anys, practicava natació i una cosina meva ja feia sincronitzada. La vaig veure, em va agradar i vaig decidir que també volia fer el mateix. Els meus pares em van apuntar al club Kallipolis, que ja tenia tradició. Quan es va donar compte que allò era una mica més que un entreteniment?De seguida; entre altres coses, feia poc que havia començat, ja em van portar amb l'equip a un campionat d'Espanya: me la vaig passar molt bé, em van agradar molt la competició i l'ambient que hi havia i vaig decidir que volia dedicar-me a allò. Li va suposar això portar una vida diferent de la de les seves amigues?Em va fer portar una vida paral•lela. Jo m'entrenava tres dies a la setmana, unes tres hores, que m'havia de combinar amb el col•legi. Així que, a poc a poc, també em vaig fer el meu grup d'amigues de la sincronitzada, que encara conservo. Tres de les quals que formàvem aquell grup estem ara en la selecció nacional. Malgrat tot, vostè sempre ha compaginat els entrenaments amb els estudis.Sí, és una qüestió d'organitzar-se. Fins i tot, a partir dels 14 anys, quan vaig entrar a la residència Blume i els entrenaments eren molt més llargs. Anàvem a classe allà mateix. Des de llavors, les seves jornades d'entrenament han variat molt?No. Les hores d'entrenament estan en funció del moment de la temporad. Ara, per exemple, ens estem entrenant set hores, potser alguna més de l'habitual a hores d'ara, però menys del que farem d’ací uns mesos, quan ens apropem a la competició. Llavors, seran unes nou hores diàries. I, si fem la mitjana de tota la temporada, podríem parlar d'unes sis. El març es disputa el campionat del món. Les expectatives han de ser enormes, donat l'aconseguit en el passat Europeu i en anteriors mundials.Sí, encara que serà un campionat molt dur, molt exigent físicament. A diferència d'altres mundials, aquest incorporarà finals tant a l'exercici tècnic -que no en tenia- com en el lliure. Com fins ara, participarà en la modalitat d'equip, duet i individual? Sí. Potser no faci les eliminatòries de rutina tècnica amb l'equip, però totes les altres coses sí. Les seves quatre medalles d'argent en el passat Europeu de Budapest suposen un èxit històric. Són les que més il•lusió li han fet? Evidentment, em van fer molta il•lusió, però crec que les de Barcelona (2003) i Montreal (2005) pesen més perquè es tractava de mundials. Allò va ser brutal.

Perfil Gemma Mengual Civil, llicenciada en gemologia, va descobrir la seva passió per la natació sincronitzada als vuit anys. Als 15 anys va ser voluntària en els JJOO de Barcelona 1992. Formada en el club Kallipolis va participar per primera vegada en uns jocs olímpics a Sydney 2000. Des de llavors els seus triomfs tant individuals com en equip s'han anat repetint en les diferents competicions que ha anat disputant, l'última a Budapest on va aconseguir quatre medalles d'argent. Ara s'entrena per al pròxim campionat del món que se celebrarà a Melbourne a finals de març.

Quins valors ha adquirit a través de l'esport?La companyania, el treball en equip, l'afany de superació i el sacrifici. També el saber guanyar i perdre, ser conscient que les coses no sempre surten bé i que no per això cal desistir.
Quants d'aquests ensenyaments li serveixen en la seva vida diària?Suposo que moltes, però d'una manera inconscient. És curiós perquè en el meu treball sóc molt disciplinada i a casa meva no ho sóc tant. Al marge d'això, portes a altres aspectes de la teva vida la competitivitat en el bon sentit de la paraula, les ganes de lluitar per objectius i no quedar-se en la mediocritat.
Vostè competeix amb l'equip però també individualment. Li costa passar d'una modalitat a una altra?No perquè el nostre treball en equip té també molt d'individual. En ser una disciplina tan tècnica, sempre has d'intentar millorar individualment perquè això reverteixi en benefici de l'equip. És una qüestió de combinar-se amb les companyes.
Vostè centra totes les mirades. Com ha gestionat el grup el seu protagonisme?El grup sempre l'ha portat bé. És lògic que jo centri més l'atenció perquè sóc la solista, però, en les altres coses, no hi ha diferència: jo m'entreno igual que les meves companyes i sóc una més.
Tanmateix, els seus títols i el seu carisma han popularitzat un esport desconegut fa només uns anys.És cert que hem avançat molt i que hem fet passos molt importants gràcies als títols. Els mitjans de comunicació ens fan més cas i ens reclamen per a més coses.
Això també ha atret més nenes cap a aquest esport. Hi ha futur a la pedrera?Jo crec que sí. La selecció júnior ja està tenint excel•lents resultats.
Però costa atreure la joventut cap a un esport tan sacrificat.Sí. El ritme de vida d'avui és molt diferent, els nens tenen moltes coses al seu abast i l'esport n’és només una més. I és molt important el paper dels pares, que ells t'animin i t'ajudin a fer esport. Jo sempre n’he tingut el seu suport.
A més, aquest és un esport en el qual, durant molts mesos, es treballa en silenci.Sí i això és el que és menys atraient per als joves.
I a vostè li costa mantenir la concentració durant tant temps per a una cita tan puntual?No especialment. És més, agraïm que les competicions s'espaïn en el temps.
Al final, quina és la seva major recompensa?Quan puges al pòdium, la sensació de la feina ben feta i d'haver aconseguit l'objectiu.
NOELIA ROMÁN (www.sportmagister.com)

Qui és qui? Gent per conèixer (II)

Avui a Qui és qui? Gent per conèixer, un nom que potser un resultarà poc conegut.

Qui és Gemma Mengual?
Quin esport practica?
La seva carrera esportiva li deu haver resultat fàcil?

Qui és qui? Gent per conèixer

A partir d'avui podreu trobar en aquest bloc un apartat nou. Es tracta de l'apartat Qui és qui? Gent per conèixer.

Hi ha moltes persones que han aconseguit grans èxits en el món de l'esport. Tot i això, els mitjans de comunicació parlen més sobre uns que sobre altres. Fins i tot, molts esportistes que serien uns grans exemples per a la societat, han quedat en l'anonimat.
Em sembla interessant donar-ne a conèixer alguns d'ells, especialment perquè molts han hagut de superar grans limitacions per raons de gènere, raça, sexe, ...
Alguns esportistes vos resultaran coneguts, d'altres no n'haureu sentit parlar mai...

A partir d'una imatge seva o bé amb el seu nom haureu d'esbrinar qui és qui!
Comencem per un de "casa" !!

Qui és?
Quin esport practica?
Quines coses admires d'aquest esportista?
Què podem aprendre d'ell?

Els valors en joc

Coneixeu la serie "Érase una vez... el cuerpo humano"?

Erase una vez el cuerpo humano és una serie hispano-francesa de dibuixos animats infantils en la que s'expliquen diferents aspectes relacionats amb l'anatomia a partir de les vivències de diferents personatges.

Aquí teniu el capítol que tracta sobre el funcionament del cor. Esper que vos agradi!

Educació Física, 1r trimestre

Sembla que fa poc que vàrem començar el curs i ... ja hem acabat el primer trimestre.

Durant aquesta primera part del curs a l'àrea d'Educació Física hem treballar diferents continguts. Amb els nins i nines del primer cicle hem treballat l'esquema corporal (parts del cos, autoconeixement corporal, ...), hem explorat i millorat les nostres habilitats motrius: salts, equilibris, girs, desplaçaments, ..., hem jugat a comunicar-nos amb el cos i sobretot hem après molts de jocs. A les sessions del 2n cicle de primària hem practicat molts de jocs i n'hem après de nous, hem treballat per conèixer-mos més i millorar les habilitats motrius i hem començat a conèixer i practicar l'handbol. Amb els alumnes del tercer cicle hem practicat diferents jocs, hem treballat per millorar les habilitats motrius del nostre cos, hem fet una mica de bàsquet, una mica d'hoquei i hem treballat un poc sobre l'orientació.

Aquest trimestre he tingut la càmara fotogràfica una mica abandonada, per això la mostra de fotografies és molt breu. Ja tenc un propòsit pel 2011: fer més fotos a les classes d'Educació Física!

En algunes de les fotografies surt en Dani Espada que ha estat fent les pràctiques a la nostra escola com a mestre d'Educació Física durant part d'aquest trimestre i part del curs passat.

Taller de Circ

Ahir, va venir a l'escola na Carla Fontes, membre del grup Circ Bover a fer un taller de circ.

Na Carla ens va presentar diferents objectes per fer malabars (pilotes, plat xinès, masses i diabolo), tot seguit vàrem tenir l'oportunitat de practicar i aprendre a manejar-los. Va ser divertit i profitós!Un taller per treballar la coordinació, l'esforç i l'autosuperació.

El Circ Bover té diferents projectes culturals relacionats amb el circ. Un món fascinant que agrada a petits i grans. Aquí teniu dos vídeos sobre aquesta companyia.

Xerrada sobre Esport i Salut

Dimecres de la setmana passada va venir a l'escola en Luis Escriche, metge de família i també gran esportista.

En Luis va fer una xerrada als alumnes de 3r i 4t de primària sobre esport i salut, especialment referent a la importància que té fer activitat física per la nostra salut. A continuació els alumnes li varen fer diferents preguntes que havien preparat sobre aquest tema.

Algunes de les preguntes que li vàrem fer són:

1. L’activitat física és bona per a la nostra salut?

2. Ha de variar segons l’edat?

3. Ajuda a la nostra agilitat mental?

4. Igual que dormir, l’activitat física t’ajuda a desenvolupar el creixement?

5. Per què creus que quan acabam una classe d’Educació Física esteim tan contents?

6. Quin tipus d’esport és millor per a la salut del nostre cos en relació a l’edat que tenim?

7. L’esport pot arribar a ser perillós?

8. És necessari preparar el cos abans de fer exercicis físics forts?

9. Que li pot passar a un esportista quan deixa de fer esport?

10. Quines conseqüències pot tenir córrer sense hidratar-se?

11. Què pot passar quan una persona necessita fer esport perquè és obesa i no en fa?

12. Quina és la dieta adequada per una persona que fa activitats físiques?

13. Si menjam bé, ens sentim més lleugers a l’hora de fer esport?

14. Quina relació hi ha entre l’alimentació, l’activitat física i el tall de digestió?

15. Se poden fer activitats físiques just després de menjar?

16. Per què si bevem aigua i/o correm podem tenir flato?

17. Què passa si menjam mentre feim esport?

18. Per què si practicam esport ens podem aprimar?

19. Per què quan feim exercici físic el cor va més ràpid?

20. Per què quan feim exercici físic respiram més ràpid?

Si vos interessa saber la resposta a alguna pregunta ens ho podeu dir (indicau el número), a veure si entre tots les podem contestar!

Ja per acabar, agrair la col·laboració d'en Luis (per preparar la xerrada i venir a l'escola per resoldre els dubtes dels infants) i també a n'en Javier i na Carmen (pares de n'Alejandro i en Pablo per haver-nos en contacte amb en Luis).

Vigilem la posició del nostre cos

El passat dimecres dia 14 d'abril en el suplement "Diari de l'escola" del Diario de Mallorca va sortir un altre article interessant en la relació a la postura corporal. Potser no ens dóna gaire informació nova però sí que ens pot servir per reflexionar sobre el tema i estar més atents en com col·locam el nostre cos.

Jocs de pati 2006 - 2009

Fent una feina relacionada amb el temps de pati de la nostra escola i, cercant fotografies dels jocs de pati dels cursos passats m'he trobat amb aquestes fotos.

M'ha fet gràcia i he pensat que potser vos agradaria veurer-les!!

Curs 2006 - 2007



Curs 2007 - 2008


El pati també es va fer gran!


Curs 2008 - 2009

Per què suam?

Dimecres passat el "Diario de Mallorca" en el suplement Diari de l'escola va publicar un petit article que explica per què suam.

És interessant! Vos anim a que el llegiu!
Podeu clicar damunt la imatge per fer-la més gran.